Kategorija: PREHRANA

CHEAT DAY vs. REFEED DAY
13. avgusta, 2020
NASVETI, PREHRANA
Stara šola "hujšanja" je narekovala diete in slednje so seveda vključevale izraz "cheat day" ali "cheat meal". Seveda pa ne gre zanemarit dejstvo, da se ta princip še vedno...
Preberi več 1 like
Kako uspešno hujšati?
6. oktobra, 2019
NASVETI, PREHRANA
Pred kratkim sem ponovno napisala članek za Zadovoljna.si, tokrat je bilo govora o dietah. Vsem nam je znana beseda "dieta" in prepričana sem, da smo se že vsi enkrat soočili...
Preberi več 2 likes
Se borite s čustvi in ...
19. maja, 2019
NASVETI, PREHRANA
SE BORITE S ČUSTVI IN PRENAJEDANJEM V DOLOČENIH TRENUTKIH, ČEPRAV VESTE, DA TO NI PRAV?Ko čustva prevladajo je inteligentnost brez vsake moči. Torej nas čustvo sbodbudi...
Preberi več 0 likes